3 trollungar och ett power walk senare
Kategori: Allmänt
Jag fick till ett kort styrkepass idag, var inte planerat och 2 powerwalks, varav den ena var med en vän och kollega i mycket lugn takt!
Solen skiner så det spritter ju i hela kroppen och hunden behöver rastas så jag köpslog med barnen. Tar vi ss ut på en härlig LÅNG runda så får ni ha "bio" hemma sen. Hopp om att mellersta tjejen skulle slå till sina blå men så blev inte fallet.
Asade mig (och dem) runt i 5 km, ett barn i ergoselen på magen, de andra två i cykelvagnen - puh!
Mitt största problem är inte att få till träningen utan vilan och inte tänka
"likabra att träna nu, vet inte när jag kan igen"
Dagens mat har bestått av ägg och smör samt majonäs i stort sett! Kreativt va?
